TV Grüne Eiche Stockhausen e.V.

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Trainingsangebot

Nordic Walking



Nordic Walking stärkt Körper, Geist und Seele. Wenn du regelmäßig walken gehst, erlangst du neue Lebensenergie und förderst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Immunabwehr und das Herz- Kreislaufsystem, Muskeln und Knochen werden gestärkt. Treff ist an unserer Turnhalle, nach ein paar Aufwärmübungen walken wir ca 6-8 Km, die Stunde endet mit Dehnübungen. Stöcke stehen zur Verfügung.

Übungsleiterin: Helene Braum-Meyer