Trainingsangebot
Pilates
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Unter fachgerechter Anleitung erlangst du hier Kenntnisse zu rückengerechtem Verhalten, verbesserst deine Körperhaltung und kräftigst deine Rumpfmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen.
Übungsleiterin: Ilona Lubenow
